20160507
去年
帶著媽媽到名古屋自助旅遊
順便慶祝母親節
初次到名古屋一切很新鮮
對名古屋的印象都是聽說來的
世界之山將手羽先炸雞翅
限定蝦餅
蓬萊軒鰻魚飯
コメダ咖啡店
名鉄百貨店前NaNa醬
名古屋女子馬拉松完賽禮Tiffany 項鍊
當站在Nana小姐腳下面對著她
心裏默默跟她說：
明年我會回來這
請讓我抽到名古屋女子馬拉松
與妳的約定我一定會完賽
（哈哈哈
可能她很高大讓我覺得很有力量與勇氣）
20160912
人在南加州回北加州的路上
坐在副駕駛座的我
暗暗的車內 只有螢幕的光
看著滿滿日文字的報名表
ㄧ格ㄧ格填寫完成
完賽預計時間我寫了5:45
最遠只跑過21公里
腳一直受傷著
越跑越慢到我
也沒想太多
只希望能抽到籤
20160922
當天早上上班收到mail
打開寫著
Dear Ms. Hong
Congratulations!!!
當下我整個開心又感動的落淚
從小到大就是好事籤決不會有我
壞的總是抽到我 人生啊～
我 抽到了！！！
那天的悸動依舊記得
多麼激動的告訴自己
來吧 開始練習
但要怎麼跑怎麼練
腦袋裏尚未有想法
反正跑就對了
有練就有 沒練就沒有
20170922
當天晚上刷卡付報名費日幣13600
順便看了住宿
天呀 滿房滿房整個很扯
當下心慌
其實在去年3月就有看住宿
但想說還早也還沒報名
抽不抽得到也不知道就忽略
才抽到馬上要訂住宿 卻沒房
整個很緊張
20170923
不知所措狀況下
看著剩去年跟媽媽住的Dormy Inn
這次我要一個人去
訂了"一晚"台幣6600（共兩晚）
因爲住過有些熟悉
飯店內有溫泉也有冷泉
21:20後也有免費拉麵
早上還有接駁車到名古屋站
心痛刷卡 真的超出我預算太多
（阿不然怎麼辦）就是要去跑啊
地理位置在榮與伏見中間
算是方便的
20160929
住宿解決
換訂機票
沒有選擇廉航是怕太多不確定性
名古屋市區真的沒太多可以逛
合掌村去年去過
黑部立山還沒開山
所以我決定華航
桃園→名古屋（中部國際機場）
東京（羽田）→松山
在易遊網上自己訂票
來回的位子也選好
住宿機票一陣混亂下快速完成
剩下
自己的練習
由於20160913
在舊金山晨跑膝蓋受傷
持續復健中 一直沒好 一跑就痛
復健師建議我先停跑休息
201610月
那時也覺得還有時間先停下
11月每天復健 跑量為0
12月倒數3個月 再不練真的來不及
不敢跑室外 馬路地質較硬
怕腳更嚴重 那就完蛋了
一切砍掉重練 這樣的感覺很糟
完全失去信心 因為沒準備好
這樣是要怎麼跑的完42
整個人就希望渺茫但堅持練跑
從跑跑步機 1公里開始
調整自己的跑姿步伐
還故意找離鏡子近的看跑姿
慢慢增加2公里3公里這樣練
一天跑步一天復健
肌力貼沒有一天不貼在膝蓋
藍色非常顯眼 哈哈哈
剛開始覺得醜 後來已經習慣
自己練最遠也只跑到5公里
覺得很緊張脾氣超級糟糕
很沒用的感覺也覺得丟臉
學別人報什麼全馬
在跑步機上快跑不下去時都會罵自己
別人都可以 怎麼我不行
228連假去台南玩也不敢不練跑
很固執的去找了間健身房
跑了5公里我才安心
名馬的限時為7小時
從起跑到終點共有11個關門點
分為A~N區 我在倒數第三區L
起跑的時間不管分區在哪都一樣
也就是說分在起跑
A跟N鳴槍同時間計時
9:10分鳴槍 當天約在9:17起跑
少了7分鐘跑
但時間已經在計時
因為不知道還有關門時間
也不知道起跑計時時間都一樣
當我知道後 我整個慌了（又慌）
一個名馬讓我慌了好幾次
也怪自己沒好好閱讀報名須知
或事前作功課聽聽學姐們怎麼說
大家都說跑全馬（有經驗的人）
一定要自主練習一次跑到30公里
每月跑量要130-160公里
而且我發現大家都戴手錶
大部分購買Garmin
因為可以藉由錶了解心率跟速度
以上三大項 我卻一樣都沒有
（2017228前）
我沒有隊友也沒有教練
自己一個人下了班去健身房
重訓練跑上NTC、TRX
腳痛就跑更少（2、3公里）
狀況好就跑多一點（6～8公里）
有經驗的人可能覺得我太誇張
跑太少了吧
礙於左腳膝蓋跟右腳腳踝
只能在身體能承受
不再痛狀況下練跑
201702月才漸漸拉高跑量
終於開始跑到
10公里、12公里跟17公里
很明白全馬可能跑不完
因為腳連我自己都不知道
跑到哪天會痛到不能練
但不練跑又不行
一直處於這進退兩難困境
因為我的復健師們還有診所醫師
同事們都不看好我
大家都說我會上回收車
連自己也認為上回收車機率非常大
而且是第一關就被回收
（回收車長這樣⋯ 他會慢慢慢慢開在人後面）
但我一直不想放棄
我想練練看
堅持我要站在起跑點上
至少要站在那
20170301
從來沒跑超過21公里
覺得一定要先跑看看
不然不會知道那狀況
距離3/11倒數10天腳還可以休息
（評估狀況後才跑的）
我30歲生日
想送自己不一樣的回憶
那天休假9:00起床
去河堤練跑 目標30公里
才跑到9公里我就快放棄
心裏已盤算跑到美麗華出口
我要坐公車還是坐捷運回家
到了出口 不知道怎麼了
突然繼續的往前跑
從南港一路跑到圓山
再折返回到家
整整30公里奉上
我的腿好燒灼好痛呀
我完成了 我辦到了
燃起一絲希望
犒賞自己去洗頭
20170310下班跑去給復健師
貼左膝蓋的肌力貼
備戰狀態 貼了三片肌力貼
還很花俏的選粉紅色黑色
20170311
媽媽叮嚀盡力就好 不勉強
4點起床自己到機場
一個人的旅行開始
到飯店check in行李丟著
帶著護照與確認單
我就去名古屋巨蛋報到
很快沒排到隊
再到Expo 會場
媽呀 我真的踏在這巨蛋裡
名字牆上尋找我的英文名
看著所有佈置
Finsh那個門
我哭了
明天可能跑不到 但我已經來了
拿了一堆贈品 收穫滿滿
回到榮 憑著去年記憶逛一下下街
順便吃晚餐
憑JCB 卡免費上塔唷
基於避免走太多路
17:00吃完晚餐就回飯店
（好可惜不能泡溫泉)
整理明天要穿戴的衣服
別上號碼步
冰敷腳 緊張的睡覺
20170312
這一天終於到了
多希望這天快點到來
壓力太大
5:00起床吃早餐 著裝
6:50出發搭地鐵
飯店電梯出來
女孩們只要是背著大紅包
就知道是台灣來跑步的
很好相認 布包超好用
香港女孩還問我為什麼我們都有這包
我跟她說台灣路跑是用這寄物
歡迎來台灣跑步順便買包 哈
一路到地鐵零散的女孩
變整台路跑專車
整裝穿上透明雨衣
大紅包裝進大會透明袋
寄物去 前往起跑區
7:45 溫度大約在7度C
有點冷有點抖帶著緊張
來到了L區
看著大家忙東忙西
分散緊張感
這時
一位女孩拍拍我
跟我一樣從台灣來的女孩
媽媽在巨蛋裡等她
就這樣她陪著我聊到起跑
也因為她跟我說
盡量在21公里前不要停下
這是我的初馬
沒有任何計畫
只知道跑到我跑不下去為止
堅持這那句21公里前不要停
一路跑到26公里
我10公里以上
從來沒有不停下腳步
這次我做到了
連我自己也驚訝
我真的很謝謝她
站在起跑那個位子
快哭出來
我
不怕跑不完
也不怕上回收車也不怕被笑
因為我已經站在這
沒有退縮
跑不完至少我鼓起勇氣盡力練習
重頭戲來了
9:10鳴槍
剛開始很緊張
因為不知道什麼時候能起跑
約9:17開始移動跑起來
一路一路加油團不間斷
享受著與路人擊掌 （動力來源）
不敢拍照怕手機太快沒電
因為也沒時間拍
我只能一路往前跑
拿著手機
速度平均在6:40-7分
日本人真的都很厲害
不敢鬆懈
真的不敢停下腳步
也不知道跑到哪
也看不到關門時間
只顧著往前跑顧速度
到了第一個水站5公里
一半水一半運動飲料
繼續跑 反正只要有水站我都喝
沿路只敢看我前面的人穿什麼
或跟我一樣別著初馬布
或一樣是台灣來的
不敢鬆懈下來
才跑沒多久
厲害的跑者已經折返
大家都為他們加油
再過不久名古屋城市路跑也開跑
大部分都是男生
好有趣 整個市區都在跑步
那氛圍感覺很好很享受
也很謝謝抽中我
能成為參加的一份子
也覺得大家都在努力
大家也都在陪我跑
看了時間離關門時間還有40分鐘
開始拿手機拍照
想記錄一下過程紀念
跑到21公里
破了自己的半馬紀錄
突然羨慕城市跑半馬完賽
終於到了22.5公里
大會補給出現了
超 級 感 動
因為跑前聽說跑太慢什麼都吃不到
我卻吃到了 撒花 內心超開心
就這樣一路進補水站跟吃東西
到26公里我的右腳踝開始痛
跑多走少少
沿路靠著噴霧式肌樂 撐著
到32公里左腳膝蓋也開始痛了
跑走各半
看了時間足夠
但到了36公里
我完全跑不了
太痛了 真的跑不動了
真的只能用快走
但沿路的加油團都會用日文說著
還剩6公里
我真的真的很想跑起來
不想讓他們的加油打氣聲浪費
但我真的跑不動好痛
真的很抱歉
沿路尋找路人的噴霧肌樂
台灣國旗或為台灣加油的人
就是這些支撐我到終點
全程沒有撞牆期
我很想跑完全程（真心）
倒數最後的6公里
真的是一公里一公里
忍著腳痛努力走完
最後跑進巨蛋兩旁的加油團
說著日文回來了回來了
我真的好謝謝他們 萬分感謝
因為日本加油團真的從開跑沿路到終點
不間斷的加油團 加油聲 擊掌 私補 噴霧
他們真的好厲害 因為他們我努力往前
我真的沿路吃回終點 好飽 哈
我的初馬42.195公里
回到終點 完成了
真的很想大哭
但沒有人給我靠啊
我默默流了幾滴淚
當下心情很激動
終於拿到Tiffany項鍊
還好有她在終點等我餒
拿到包包立馬打給我媽媽
我完賽了我跑完了
我媽媽超級激動
順道說叫我在日本
自己挑一樣生日禮物
Oh ya
我與妳的約定 我回來了 也完賽了
完賽T、毛巾、化妝水、Tiffany項鍊等等
地鐵一日卷 限定版
一個人出國一個人完賽一個人的名古屋東京旅行
我ㄧ輩子不會忘記 這感動 20170312
我還寄了兩張明信片
一張給自己
一張給新認識完賽的女孩
也收到了
執事人員
留言列表
